Neuhofen Crosslaufcup Rennen #1 am 11.1.2014

.... der Crosslauf war vom Gefühl ganz Ok aber nicht großartig, ich war dort schon mal 2min15sec schneller..... aber ich habe alles gegeben und konnte am Ende noch ein wenig zulegen.

Zeit: 37:20 auf ~9600m, laut Garmin eher 9300m?!

Platz 7 von 25 in der Ak40, Platz 22 von 81 Gesamt.
Der erste Lauf seit 5 Jahren mit Spikes..... hat sich ein wenig wacklig angefühlt, Blasen habe ich mir auch geholt. Allgemein fühle ich mich noch nicht so gut wie vor Gran Canaria.....

zur Auswertung

Es geht jetzt um nix, ich darf mich nicht durch solche "Rückschläge" aus der Ruhe bringen lassen. Alles viel zu kurz und zu schnell, als Trainingseinheit hoffentlich brauchbar.