Mostiman, olypischer Triathlon in Wallsee am 21.7.2013

Gesamt Platz 62, Ak40 Platz 7

Schwimmen: Platz 188, 1500m in 33:01 :-(

Rad: Platz 45, 38km mit ø204W und ø35,2km/h

Laufen: Platz 16, 10km in ø3:50 min/km

Der erste Wechsel war schlecht, der Zweite normal.

Auswertung:

Schwimmen , Rad+Lauf

Erkenntnis:

Schwimmen im Pulk ist für mich der Horror

Ich sitze am Rad zu hoch

Auf den Steeltownman 2012 fehlen 15W

Das Laufen war überraschend flott

Das Wichtigste: Die Achillessehnen waren komplett unauffällig! Die groben Selbstmassagen wirken........