24. September 2012

Training KW39/2012

Trainingseinheiten KW39/2012: ..... Anschluß suchen!

Montag: nix (Therapie)

Dienstag: ein Hunderter zum "Draufbleiben"

Mittwoch: Rad (MTB-Chaotenausfahrt)

Donnerstag: Rad (ISM-Satteltest, locker)

Freitag: Rad (Arbeitsweg); Rad (130km Mühlviertel)

Samstag: Rad (1h gaaanz locker)

Sonntag: Rad (100km Time Trial)

Stats:

Gesamtzeit: 18h39min

TSS: 980,6

Schwimmen war ich das letzte mal vor 8 Wochen, seither bin ich wasserscheu!

Und am nächste Woche geht das Schwimmtraining wieder los..... da blamier´ ich mich sicher.

Solche Gedanken bei einem Hobby? Ticke ich noch halbwegs richtig? Aber es paßt halt ins Schema......

Tags: training, September, 2012

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