Training KW38/2012

Trainingseinheiten KW38/2012: ..... den Boden erreicht?

 

Montag: Relax....

Dienstag: ....Relax....

Mittwoch: ....Relax....

Donnerstag: ....Relax....

Freitag: ....Relax....

Samstag: .....viel Autofahren....

Sonntag: ein Hunderter zum "wieder Hineinkommen"

 

1 Jahr zurück.....

 

Stats:

Gesamtzeit: 3h10min

TSS: 219